Como se trabalha o medo ?

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    Vendedor de camelo
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    Como se trabalha o medo ?

    Mensagem por Vendedor de camelo em Dom Ago 18, 2013 2:39 pm

    Eu tenho medo de tudo sou muito ansioso e paranoico com tudo sendo bom ou ruim
    muitas vezes nao durmo por essa paranoia  e ainda pioro tudo procurando coisas bizarras
    na internet

    queria saber como se trabalha o medo eextresse pra parar com essa paranoia toda
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    NinfarZ
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    Re: Como se trabalha o medo ?

    Mensagem por NinfarZ em Seg Ago 19, 2013 8:54 am

    vc tem que enfrenta-lo, e não evita-lo. Se evitar ele vai crescer.


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    Re: Como se trabalha o medo ?

    Mensagem por Mago Elemental em Seg Ago 19, 2013 1:50 pm

    Procure pnl na google. Alguns exercícios de pnl o ensinam a controlar seu estado emocional através de uma coisa chamada "ancoragem"

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    Re: Como se trabalha o medo ?

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